ДАОССКИЕ СЕКРЕТЫ ЛЮБВИ

Многократный оргазм для мужчин и женщин – реальность

  • Google Adsense

Архив рубрики: ‘Познайте свое тело’

 Упражнение 6: БЛИЗКОЕ ЗНАКОМСТВО

Автор admin Опубликовано: Август - 2 - 2010Комментарии выключены

1. БОЛЬШИЕ ГУБЫ: Поместите зеркало между ног так, чтобы вы могли видеть в него ваши половые органы. Вы увидите, что большие губы (или labia majora) с внешней стороны покрыты волосами. Раздвинув большие губы, вы увидите малые губы (или labia minora), на которых нет волос.

2. КЛИТОР: Раздвиньте внутренние губы и обратите внимание на место, где они соединяются вверху. Там вы увидите клитор — выпуклость размером с полсантиметра. Вы также заметите (но для этого вам понадобится хорошее освещение), что клитор накрыт складкой тонкой кожи, которую можно сдвинуть вверх. Эту складку часто называют «капюшоном монаха».

3. ВЛАГАЛИЩЕ: Двигаясь вниз (то есть по направлению к анусу), вы сначала обнаружите уретру — маленькую дырочку прямо под клитором. Через эту дырочку во время мочеиспускания выходит моча. Одним-двумя сантиметрами ниже находится влагалище. Часто отверстие влагалища закрыто складками кожи. Если вы натужитесь, как во время испражнения, эти складки раздвинутся и покажется влагалище, которое проходит вглубь вашего тела наподобие канала.

4. ШЕЙКА МАТКИ: Единственная доступная часть вашей сексуальной анатомии, которую вам не удастся увидеть во время этого исследования, — это шейка матки. Ее можно увидеть только с помощью расширителя влагалища, который используют гинекологи. Если вы введете один или два пальца во влагалище и натужитесь, как в предыдущем случае, ваши пальцы коснутся выступа, на ощупь похожего на кончик носа. Это и есть шейка матки.

5. ПРОМЕЖНОСТЬ: Ниже влагалища малые губы соединяются, и начинается состоящая из множества мышц область, которая покрыта обычной кожей, а иногда еще и волосами, и называется промежностью.

6. АНУС: В самом низу промежности находится анус — образованное складками кожи кольцо, внутри которого находится сильная мышца.

Теперь, когда вы исследовали свои половые органы, вам будет полезно узнать некоторую важную информацию об этих интимных и часто загадочных частях вашего тела.

Упражнение 5: ПОЛЮБИТЕ СВОЕ ТЕЛО

Автор admin Опубликовано: Июль - 27 - 2010Комментарии выключены

Упражнение 5: ПОЛЮБИТЕ СВОЕ ТЕЛО

  1. НАЧНИТЕ СВЕРХУ: Начните исследовать свое тело с макушки головы и постепенно опускайтесь вниз, обращая внимание на сложность и красоту своего тела. Изучите цвет и форму своих волос, цвет глаз и форму лица. Обратите внимание на плавный изгиб своих губ, мягкость щек, изящество линии шеи.
  2. НИКАКОЙ КРИТИКИ: Каждый раз, когда вам в голову приходят негативные мысли — например, «у меня дряблая кожа на руках», — останавливайтесь и некоторое время вслух благодарите эту часть тела за то, что она для вас делает. Так, вы можете поблагодарить руки за то, что они дают вам возможность поднимать предметы, писать и обнимать других людей.
  3. ПОХВАЛИТЕ КАЖДУЮ ЧАСТЬ СВОЕГО ТЕЛА: Скажите вслух или про себя что-нибудь хорошее о каждой части своего тела. Опускаясь от макушки головы вниз, порадуйтесь форме своей груди, цвету своих сосков, мягким изгибам живота, бедер и ягодиц, длине своих ног и устойчивости стоп. Тело каждой женщины обладает своей неповторимой красотой. Вы можете чувствовать сексуальное желание и быть желанной такой, какая вы есть.